7 Tips Ampuh Menjaga Rambut Tetap Segar Setelah Olahraga

Berkeringat setelah berolahraga memang memuaskan rasanya. Tapi bagaimana dengan rambutmu? Khawatir dengan rambut lepek? simak 7 tips di bawah ini.

Sebelum memulai olahraga, buatlah rambut rambut agar nggak menganggu wajah atau leher. Bila memiliki rambut panjang, ikat dengan gaya ponytail. Namun, jika rambutmu pendek bisa menggunakan bando atau bandana.

Untuk menjaga rambut tetap rapi, sebaiknya pilih headband yang dapat menyerap keringat sehingga rambut bebas kusut dan tetap kering.

Mempersiapkan rambut sebelum berolahraga dengan menggunakan dry shampoo dapat membantu rambut menyerap keringat lebih baik.

Untuk aktivitas olahraga dengan intensitas medium seperti spin class atau dance cardio bisa mencoba gaya rambut simple ponytail. Lalu, jika intesitasnya lebih tinggi, bisa dilengkapi dengan headband.

Keringat juga dapat menyebabkan bau nggak sedap dan memperpendek usia rambut, Bela. Jadi bagi kamu yang sangat suka olahraga, ingat untuk selalu mengeksfoliasi kulit kepala 1-2 kali setiap minggu untuk mencegah kotoran yang menyumbat pori-pori di area itu.

Cara ini bisa memberikan dua manfaat sekaligus pada rambutmu. Pertama, mengeringkan keringat dari kulit kepala. Kedua, memberikan volume pada rambut. 

Jika kamu memutuskan untuk tetap keramas setelah berolahraga. Kamu bisa menciptakan gaya rambut yang manis seperti kepang atau menjepitnya dengan menggunakan bobby pin.

Gimana Bela? Sekarang nggak perlu khawatir terlihat lepek kan?