Bagi sebagian besar perempuan yang sedang menjalankan program penurunan berat badan, diet menjadi salah satu jawabannya. Diet identik dengan konsumsi makanan sehat dan kaya akan protein serta serat. Salah satu menu makanan yang menjadi pilihan saat sedang diet adalah salad. Di dalam semangkuk salad, semua kebutuhan nutrisi saat diet dapat tercukupi. Seperti dilansir dari Health, beberapa menu salad berikut ini perlu kamu hindari agar dietmu berhasil. Baca terus yah!
Memang mengonsumsi sayuran segar dan dressing rendah lemak adalah salad yang baik untuk dietmu. Namun sesekali kamu perlu mencobanya karena efek yang diberikan untuk tubuh juga tak kalah nikmatnya. Apa jenis salad andalanmu saat diet? Tinggalkan komen menarik di kolom komen, Bela!