Tanpa Disadari, 5 Kebiasaan Ini Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Saat menutup hidung atau mulut dengan menggunakan tangan ketika bersin, otomatis virus dan bakteri akan menempel ditangan. Bisa bayangkan jika kamu langsung mengambil makanan dengan tangan, pasti bakteri dan virus tersebut akan kembali lagi masuk ke dalam tubuh. Sebaiknya gunakan tisu ketika bersin ya, Bela! 

Kuas makeup bersentuhan langsung dengan wajah. Nah, jika kamu nggak sering mencucinya maka kotoran dan bakteri didalamnya dapat menyebabkan jerawat timbul di wajah. 

Sering sekali kita tanpa sengaja memasukkan jari-jemari kita langsung ke lubang hidung dengan tujuan untuk membersihkannya dari kotoran. Ternyata hal ini salah besar lho, Bela! Bisa-bisa bakteri yang terdapat pada jari- jari kamu masuk langsung ke hidung dan dapat menyebabkan penyakit sinusitis. Maka dari itu, hal yang sebaiknya kamu lakukan adalah gunakan cotton bud untuk membersihkan kotoran pada rongga hidungmu.

Menggunakan terlalu banyak pasta gigi hanya akan merusak lapisan email  pada gigi kamu. Untuk itu, gunakan pasta gigi secukupnya saja untuk menyikat gigi. Umumnya, orang dewasa direkomendasikan menggunakan jumlah pasta gigi sebesar biji kacang sedangkan untuk anak-anak sebesar biji jagung.

Hair balm memiliki tekstur padat karena silikon dan komponen lainnya yang bertujuan untuk membuat rambut halus dan berkilau. Namun, penggunaaan hair balm yang terlalu banyak hanya akan membuat rambut mudah kotor serta lepek. Lebih parahnya lagi, jika hair balm sampai di kulit kepala akan memperhambat pertumbuhan rambut. Karenanya, kamu disarankan menggunakan hair balm secukupnya saja dan dalam kondisi rambut yang sedang kering.

Penulis : Aditya Octaviana