Dapatkan Kuku Sehat dan Kuat dengan 5 Tips Ini Yuk!
Kuku menjadi faktor penunjang penampilan yang cukup penting. Walaupun terlihat sepele, ternyata dengan merawat kuku dengan baik dan benar dapat membuat total look kita semakin oke lho. Berbagai tren mewarnai kuku pun banyak yang bisa kamu jadikan inspirasi agar kukumu terlihat makin cantik. Namun, sebelum mewarnainya dan menghiasnya dengan berbagai model nail art, pastikan kamu memiliki kuku yang sehat, kuat, dan terawat. Yuk, simak cara melakukannya di bawah ini!
1. Stop menggigiti kuku
Apakah kamu salah satu yang memiliki kebiasaan menggigit kuku? Sebaiknya, kamu hentikan kegiatan ini mulai sekarang. Selain membuat kukumu tidak dapat bertumbuh dengan baik, menggigit kuku hanya akan membuatnya terlihat tidak terawat. Minta temanmu untuk mengingatkan setiap kali kamu sedang menggigiti kuku atau coba gunakan kuteks.
2. Konsumsi protein
Seperti yang diketahui, protein memiliki peran penting dalam pembangunan tubuh dan membuat sel dan jaringan baru. Jadi, dengan konsumsi protein yang cukup, kamu akan mendapatkan kuku yang lebih kuat. Coba masukkan ikan dan telur dalam menu makanmu untuk memenuhi kebutuhan protein tiap harinya.
3. Minum suplemen
Selain mengonsumsi makanan bergizi, minum vitamin atau suplemen dapat membantu memperkuat kukumu. Kukumu tidak akan mudah patah, lebih cepat tumbuh, dan pastinya terlihat lebih sehat dan mengilap.
4. Aplikasikan base dan top coat
Sekalipun sedang tidak menggunakan pewarna kuku, penting bagi kamu untuk tetap memakai base atau top coat lho. Selain membuat kukumu mengilap, dengan cara ini kukumu akan terlindungi. Tipsnya, gunakan base atau top coat yang mengandung vitamin yah, Bela.
5. Lakukan manicure secara teratur
Melakukan manicure tidak hanya membuat kukumu terlihat cantik, tapi juga berguna untuk melancarkan peredaran darah di sekitar jari dan tangan. Hal ini akan membuat kukumu terihat lebih sehat dan segar. Kukumu pun akan semakin kuat.
Mudah kan, Bela, tipsnya?
