Ungkap Khasiat Jahe yang Harus Kamu Ketahui
Khasiat jahe sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat Indonesia. Tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan saja, jahe juga dipercaya menjadi obat herbal yang mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit. Yuk Bela, intip 4 manfaat jahe bagi kesehatanmu!
Siapa sangka jika tanaman herbal ini mampu menjadi salah satu pencegah kanker, penyakit yang belum ada obatnya hingga sekarang. Ternyata, ekstrak jahe terbukti bisa menekan pertumbuhan sel kanker.
Di musim hujan seperti ini, penyakit yang paling rawan diderita adalah flu dan batuk. Jahe bisa membantu melegakan sistem pernafasan dan menghilangkan lendir flu karena jahe memiliki kandungan ekspektoran, lho!
Tak hanya buah dan sayur saja yang mampu memperlancar sistem pencernaan, jahe pun bisa membantumu untuk melancarkan pembuangan sisa makanan.
Bela, untuk kamu yang sering merasa nyeri setiap datang bulan bisa mencoba untuk mengatasinya dengan jahe. Ternyata, jika kamu sedang terluka jahe pun bisa menjadi anti inflamasi yang dapat meredakan rasa nyeri dan memar.
Selain mengatasi tiga penyakit tersebut, jahe juga dikenal mampu menghangatkan tubuh, terutama di cuaca dingin musim penghujan seperti sekarang. Cara mengkonsumsinya juga cukup mudah, kamu cukup mememarkan jahe dan menyeduhnya dengan air hangat yang bisa langsung kamu konsumsi.
