Iklan - Scroll untuk Melanjutkan

For

You

Khawatir Corona Virus: Ini yang Kamu Lakukan kalau Terkena Gejalanya

03 Mar 2020, 19:30 WIB

Kompas.com/Made Nagi

Virus corona yang berasal dari Kota Wuhan, Tiongkok, sudah masuk ke Indonesia. Hal ini dikonfirmasi langsung oleh Presiden Joko Widodo pada Selasa (02/03). Dalam pernyataanya itu. Virus yang berasal dari hewan ini memang cepat penularannya, tapi Bela jangan panik, ya. Untuk mengantisipasi penularan virus yang sudah mewabah ke-73 negara ini, Bela harus mengetahui beberapa gejalanya, nih.

Batuk, demam, dan sukar bernapas adalah tiga gejala yang perlu diwaspadai. Jika Bela memiliki tanda-tanda tersebut, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan sebagai bentuk pertolongan pertama. Berikut langkah-langkahnya.

1. Tetap berada di dalam rumah. Batasi aktivitas di luar rumah, kecuali untuk memperoleh layanan kesehatan.

BBC.com/JosephLee

2. Minum air putih yang banyak minimal delapan gelas setiap harinya.

Euractiv.com/GerardoFortuna

3. Konsumsi obat penurun deman, seperti paracetamol.

Netdoctor.co.uK/Rita Ghelani

4. Istirahat yang cukup dan kurangi aktivitas jika belum membaik.

Thedoctorweighsin.com/Agatha Singer

5. Dan yang paling penting, apabila gejala masih berlanjut segera pergi ke rumah sakit atau hubungi call center di 112 atau 119.

Thebalance.com/Latoya Irby

Sebagai tindakan antisipasi penyebaran virus yang sudah menyebabkan 3.000 kasus kematian ini, Bela juga bisa melakukan pencegahan, lho. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegahnya. Berikut bentuk pencegahan virus corona yang Bela bisa lakukan.

1. Ketika batuk, gunakan tisu atau lengan baju untuk menutup mulut dan hidung.

Mamanatural.com/Genevieve Howland

Jangan sampai kamu menularkan virus apapun ke orang lain, yang mungkin tidak terlalu berefek untuk dirimu, tapi berakibat fatal untuk orang lain.

2. Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air. Bela juga bisa menggunakan gel pembersih tangan, jika tidak ada air dan sabun.

Parkview.com/Park View

Ada enam langkah untuk mencuci tangan dengan baik dan benar, yang memerlukan waktu minimal 20 detik melakukannya. Gunakan busa sabun untuk mencuci telapak tangan, sela-sela jari, ujung kuku, hingga punggung dan pergelangan tangan.

3. Hindari kontak langsung dengan orang yang tidak sehat ya, Bela.

Alodokter.com/Kevin

Meskipun tidak mengenakkan, tapi demi kesehatan, usahakan menjauhkan diri dulu dari orang-orang berpenyakit. Bahkan, hindari dulu bersalaman.

4. Jangan menyentuh mata, hidung, atau mulut dengan tangan yang tidak bersih

Forbes.com/Bruce Lee

Kebiasaan ini memang susah ya, Bela. Tapi untuk sementara, usahakan mencuci tangan dengan sabun terlebih dahulu, sebelum kamu menyeka wajah, mengaplikasikan riasan, atau mengucek mata.

Baca Juga :

Jangan Asal, Begini Tahapan Mencuci Tangan Yang Benar

7 Cara yang Bisa Kamu Lakukan untuk Mencegah Virus Corona

Menurut WHO, Ini 7 Cara Efektif Hindari Penyebaran Corona di Kantor

Topics

virus corona virus gejala sakit popbela news

Editorial Team

EditorHidayat Taufik

Google News

Whatsapp Channel

Khawatir Corona Virus: Ini yang Kamu Lakukan kalau Terkena Gejalanya

1. Tetap berada di dalam rumah. Batasi aktivitas di luar rumah, kecuali untuk memperoleh layanan kesehatan.

2. Minum air putih yang banyak minimal delapan gelas setiap harinya.

3. Konsumsi obat penurun deman, seperti <i>paracetamol.</i>

4. Istirahat yang cukup dan kurangi aktivitas jika belum membaik.

5. Dan yang paling penting, apabila gejala masih berlanjut segera pergi ke rumah sakit atau hubungi <i>call center</i> di 112 atau 119.

1. Ketika batuk, gunakan tisu atau lengan baju untuk menutup mulut dan hidung.

2. Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air. Bela juga bisa menggunakan gel pembersih tangan, jika tidak ada air dan sabun.

3. Hindari kontak langsung dengan orang yang tidak sehat <i>ya</i>, Bela.

4. Jangan menyentuh mata, hidung, atau mulut dengan tangan yang tidak bersih

Editorial Team

Tonton lebih seru di