Kurang Piknik? Yuk, Ikuti Strategi Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
Istilah ‘kurang piknik’ kerap disematkan kepada orang yang sudah terlihat lelah dan jenuh dengan rutinitasnya, sehingga berdampak kurang maksimalnya dia dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Terdengar lucu dan kerap dipakai untuk bercanda, tetapi kondisi ‘kurang piknik’ ini sebenarnya merupakan masalah kesehatan mental yang bisa berdampak buruk. Bukan hanya pada kesehatan karyawanmu, tetapi juga bisnis dan pekerjaan yang kamu jalankan, Bela. Seringnya karyawan bolos gara-gara stres kerja bisa menurunkan produktivitas dan tentunya profit bisnismu. Makanya, yuk, lakukan trik ini biar bawahanmu tidak stres dan kurang piknik.
Lingkungan memberikan dampak yang cukup besar loh bagi kesehatan mental karyawan. Gaya hidup yang diterapkan di kantor rupanya mampu memengaruhi kondisi karyawan. Pengaturan jam kerja yang fleksibel, tidak menjadikan pekerjaan kantor sebagai PR, serta membiarkan karyawan beristirahat di luar jam kantor akan menunjang kesehatan psikis mereka. Selain itu, mengadakan senam ringan bersama di siang hari, mengiinkan karyawan ke luar ruangan dan ngobrol-ngobrol setelah tugasnya selesai, atau hiburan-hiburan ringan di kantor, bisa membantu mereka untuk tetap segar dan bugar selama bekerja.
Mulai sekarang, yuk jadi bos yang peduli dan baik hati. Karena kesehatan mental karyawan sejalan dengan kemajuan bisnismu.
