Bela, nggak terasa sebentar lagi kita akan menyambut bulan Ramadan! Untuk kamu yang sedang bekerja, bulan puasa bukan berarti libur kerja ya. Pastinya kamu memiliki sedikit kekhawatiran melakukan pekerjaan ketika puasa. Tenang Bela, jangan takut merasa lemas ataupun nggak bersemangat. Selagi melakukan ibadah puasa bukan berarti aktifitas kamu menjadi menurun lho. Kali ini Popbela akan memberikan tips agar kamu tetap produktif walaupun sedang puasa!
Siapa bilang pada bulan puasa kamu nggak bisa berolahraga? Kamu tetap bisa berolahraga rutin lho! Kamu hanya perlu menyesuaikan waktu yang tepat untuk berolahraga, contohnya satu jam sebelum berbuka puasa. Olahraga yang dilakukan juga harus diperhatikan ya Bela. Kamu bisa melakukan olahraga ringan seperti yoga, jogging ataupun pilates. Hal ini bisa tetap menjaga tubuhmu tetap fit saat berpuasa.