25 Afirmasi Positif untuk Menyembuhkan Diri dari Toxic Relationship

"Hubungan itu tidak sehat untukku."

"Tidak ada kata terlambat untuk meninggalkan sesuatu yang tidak sehat."

"Aku jauh lebih berharga dibanding hubungan ini."

"Sudah waktunya untuk pergi dari hubungan beracun ini."

"Aku punya kekuatan untuk mengubah hidupku dan merasa bahagia lagi."

"Hidup ini terlalu singkat untuk dihabiskan dalam situasi yang buruk."

"Melepaskannya akan membuka ruang untuk sesuatu yang lebih baik dalam hidupku."

"Tidak ada yang berhak menyakitiku, atau mengambil keuntungan dariku."

"Aku pantas mendapatkan yang lebih baik."

"Cinta bukan tentang apa yang bisa dilakukan seseorang untukku, tapi tentang bagaimana perasaan yang kurasakan saat bersamanya."

"Hubungan beracun ini hanya akan menghancurkanku."

"Seseorang bisa menjadi beracun diakibatkan oleh dirinya sendiri."

"Aku layak diperlakukan dengan hormat."

"Semakin aku mencintai diriku sendiri, semakin sedikit aku harus bergantung pada orang lain."

"Aku layak dihargai."

"Aku cukup."

"Aku pantas untuk merasa dicintai dan bahagia."

"Tidak apa-apa bagiku untuk menginginkan lebih dari yang telah diberikan dalam hubunganku sebelumnya."

"Semua orang berhak dihormati, termasuk diriku."

"Aku hanya bisa mengendalikan diriku sendiri dan bagaimana aku bereaksi terhadap sesuatu, dan orang lain bertanggung jawab atas diri mereka sendiri."

"Aku orang yang baik dan pantas diperlakukan dengan baik."

"Aku bisa memilih kebahagiaanku sendiri tanpa menunggu orang lain membuatku bahagia."

"Tidak ada seorangpun yang berhak memutuskan siapa diriku, dan kehidupan seperti apa yang aku inginkan."

"Aku tidak bertanggung jawab atas perasaan, pikiran, atau perilaku orang lain."

"Aku mencintai diriku sendiri."

Jadi itulah 25 afirmasi untuk menyembuhkan diri dari toxic relationship. Semoga artikel ini bermanfaat untukmu ya, Bela!