Baca artikel Popbela lainnya di IDN App
For
You

Coba Tantangan Relaksasi Ini untuk Tubuh yang Lebih Bugar

Coba Tantangan Relaksasi Ini untuk Tubuh yang Lebih Bugar
garypeppergirl.com

 

Bela, terkadang kita memang perlu berhenti sejenak dari rutinitas sehari-hari dan buat tubuh menjadi lebih segar dengan bersantai. Terkadang, kita pun masih kepikiran dengan hal-hal yang harus dikerjakan saat kamu meluangkan waktu untuk dirimu sendiri. Karenanya, Popbela membuat tantangan 7 hari untuk membantu menghilangkan stres, dengan melakukan satu aktivitas setiap harinya selama seminggu. Penasaran? Simak selengkapnya di sini ya.

1. Senin: Dengarkan musik

www.digitaltrends.com
www.digitaltrends.com

2. Selasa: Meditasi atau lakukan yoga

twentysomethingliving.com
twentysomethingliving.com

3. Rabu : Mewarnai

www.pinterest.com
www.pinterest.com

4. Kamis: Menulis diary

digest.bps.org.uk
digest.bps.org.uk

5. Jumat: Tonton film komedi

www.videoblocks.com
www.videoblocks.com

6. Sabtu: Olahraga dengan teman

www.feedster.com
www.feedster.com

7. Minggu: Saatnya me time

hagglefurniture.com.au
hagglefurniture.com.au

Ditulis oleh: Salsabil Nabila Afhani

 

Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Grace Kelly
EditorGrace Kelly
Follow Us

Latest in Beauty

See More

Kenapa Telinga Bayi Bau? Mama Perlu Waspada

06 Mar 2026, 08:46 WIBBeauty
artikelPopbelaDraft-k7ix

artikelPopbelaDraft-k7ix

03 Feb 2026, 15:15 WIBBeauty
artikelPopbelaPublish-87i5

artikelPopbelaPublish-87i5

03 Feb 2026, 15:13 WIBBeauty
artikelPopbelaPublish-o4i9

artikelPopbelaPublish-o4i9

03 Feb 2026, 14:53 WIBBeauty
artikelPopbelaPublish-za77

artikelPopbelaPublish-za77

03 Feb 2026, 13:41 WIBBeauty
COBA FAQ

COBA FAQ

15 Des 2025, 13:55 WIBBeauty
test game review

test game review

30 Nov 2025, 00:00 WIBBeauty
Game review testing

Game review testing

25 Nov 2025, 13:25 WIBBeauty
Artikel game review

Artikel game review

21 Nov 2025, 13:33 WIBBeauty