Baca artikel Popbela lainnya di IDN App
For
You

Coba Tantangan Relaksasi Ini untuk Tubuh yang Lebih Bugar

garypeppergirl.com
garypeppergirl.com

 

Bela, terkadang kita memang perlu berhenti sejenak dari rutinitas sehari-hari dan buat tubuh menjadi lebih segar dengan bersantai. Terkadang, kita pun masih kepikiran dengan hal-hal yang harus dikerjakan saat kamu meluangkan waktu untuk dirimu sendiri. Karenanya, Popbela membuat tantangan 7 hari untuk membantu menghilangkan stres, dengan melakukan satu aktivitas setiap harinya selama seminggu. Penasaran? Simak selengkapnya di sini ya.

1. Senin: Dengarkan musik

www.digitaltrends.com
www.digitaltrends.com

2. Selasa: Meditasi atau lakukan yoga

twentysomethingliving.com
twentysomethingliving.com

3. Rabu : Mewarnai

www.pinterest.com
www.pinterest.com

4. Kamis: Menulis diary

digest.bps.org.uk
digest.bps.org.uk

5. Jumat: Tonton film komedi

www.videoblocks.com
www.videoblocks.com

6. Sabtu: Olahraga dengan teman

www.feedster.com
www.feedster.com

7. Minggu: Saatnya me time

hagglefurniture.com.au
hagglefurniture.com.au

Ditulis oleh: Salsabil Nabila Afhani

 

Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Grace Kelly
EditorGrace Kelly
Follow Us

Latest in Beauty

See More

Apa Itu Teknik Pyramid Walking?

16 Des 2025, 11:18 WIBBeauty
surely-tomorrow-still (1).jpg

COBA FAQ

15 Des 2025, 13:55 WIBBeauty
5.jpg

artikelPopbelaDraft-k7ix

01 Des 2025, 09:55 WIBBeauty
AirAsia Buka Lagi Rute Surabaya-Bangkok, Terbang 4 Kali Seminggu

test game review

30 Nov 2025, 00:00 WIBBeauty
ss_df1de01f93f61bd30d64e6206b606d0a15cb485f.1920x1080.jpg

Game review testing

25 Nov 2025, 13:25 WIBBeauty
ss_0b9594934db8a1457c915e200f9d0d9b447a3df4.1920x1080.jpg

Artikel game review

21 Nov 2025, 13:33 WIBBeauty