Baca artikel Popbela lainnya di IDN App
Install

Coba Tantangan Relaksasi Ini untuk Tubuh yang Lebih Bugar

Coba Tantangan Relaksasi Ini untuk Tubuh yang Lebih Bugar
garypeppergirl.com
Share Article

 

Bela, terkadang kita memang perlu berhenti sejenak dari rutinitas sehari-hari dan buat tubuh menjadi lebih segar dengan bersantai. Terkadang, kita pun masih kepikiran dengan hal-hal yang harus dikerjakan saat kamu meluangkan waktu untuk dirimu sendiri. Karenanya, Popbela membuat tantangan 7 hari untuk membantu menghilangkan stres, dengan melakukan satu aktivitas setiap harinya selama seminggu. Penasaran? Simak selengkapnya di sini ya.

1. Senin: Dengarkan musik

www.digitaltrends.com
www.digitaltrends.com

2. Selasa: Meditasi atau lakukan yoga

twentysomethingliving.com
twentysomethingliving.com

3. Rabu : Mewarnai

www.pinterest.com
www.pinterest.com

4. Kamis: Menulis diary

digest.bps.org.uk
digest.bps.org.uk

5. Jumat: Tonton film komedi

www.videoblocks.com
www.videoblocks.com

6. Sabtu: Olahraga dengan teman

www.feedster.com
www.feedster.com

7. Minggu: Saatnya me time

hagglefurniture.com.au
hagglefurniture.com.au

Ditulis oleh: Salsabil Nabila Afhani

 

Share Article
Editorial Team

Related Articles

See More
artikelPublish-u75xcz

artikelPublish-u75xcz

27 Jul 2026, 15:14 WIB
artikelPublish-f6ilmv

artikelPublish-f6ilmv

22 Jul 2026, 16:30 WIB
artikelPublish-peii1p

artikelPublish-peii1p

22 Jul 2026, 16:26 WIB
Beauty
Polls
jajajaja

jajajaja

16 Jul 2026, 16:16 WIB