Untuk Kamu yang Super Sibuk: Snacks On the Go yang Bisa Kamu Buat Hanya dalam 5 Menit!
Sarapan adalah menu terpenting dalam keseharian kamu, Bela. Sudahkah kamu mencoba membuat green smoothie atau breakfast porridge? Bila kamu termasuk salah satu wanita sibuk yang mungkin nggak memberikan waktu yang cukup untuk sarapan, bila kamu memiliki jadwal yang penuh dan sibuk, pastikan setidaknya kamu sarapan, Bela.
Saat kita sibuk seharian, seringkali kita tergoda untuk menyantap roti lapis, makanan dan minuman instan, juga kue saat istirahat. Selain kamu nggak memberikan waktu yang cukup untuk menikmati santapanmu, makanan-makanan ini sebenarnya bukan pilihan yang baik untuk kesahatanmu, Bela.
Yuk, kita lihat bersama pilihan makanan yang sehat, tapi juga sangat praktis untuk kamu bawa, saat kamu pergi kerja, atau di kampus seharian. Snack-snack ini hanya memakan waktu 5 menit untuk membuatnya, dan sangat disarankan untuk menyiapkan semalam sebelumnya. Jadi saat pagi hari, kamu bisa langsung mengambil dan membawanya. Bila kamu tidak mempersiapkannya di malam hari, kamu pasti akan sangat terburu-buru bahkan tidak punya waktu untuk menyiapkannya. Sehingga ujungnya kamu akan meninggalkan rumah tanpa sarapan, dan balik lagi ke rutinitas lamamu, Bela.
Beauty foods sebenarnya sangat berkaitan dengan apa yang kamu rasakan pada tubuhmu. Selain makanan, ada hal-hal lain juga yang dapat membuat kamu terasa fabulous untuk memulai hari-harimu. Dalam serial glowing morning routine, aku akan membagikan 8 rahasianya untuk merasa super di pagi hari!
