Bela, apakah kamu memiliki kulit kering? Biasanya kulit kering ini disebabkan oleh bagian lapisan luar dari kulitmu kekurangan cairan dan bagain tubuh yang terbuka seperti tangan, kaki, lengan dan wajah yang sering mengalami gangguan satu ini. Oleh karena itu Popbela akan kasih tahu ke kamu nih 4 cara menghilangkan dan mengatasi kulit kering secara alami. Yuk simak ulasannya di sini!
Jika kamu memiliki kulit kering, mungkin tandanya kamu harus lebih rutin berolahraga. Dari hasil penelitian, hampir 50% penderita kulit kering jarang melakukan olahraga. Kamu tidak perlu melakukan olahraga yang berat, cukup melakukan jogging santai selama 30 menit dan hal ini membuatmu berkeringat serta membuat kulit dan tubuh lebih sehat.
Selain rutin berolahraga, kulit kering bisa diatasi dengan memperbanyak konsumsi air putih. Idealnya para ahli merekomendasikan agar kita mengonsumsi minimal 2 -3 liter air putih sehari. Bagi kamu yang belum terbiasa minum banyak air putih, silahkan bagi menjadi beberapa sesi.
Mandi memang berfungsi untuk membuat kulit mejadi bersih namun hal ini dapat menyebabkan minyak alami di kulit hilang sehingga kulit menjadi kering. Pastikan kamu mandi setiap hari, tapi lakukan secukupnya, jadi jangan terlalu sering. Selain itu, pastikan pula mandi tidak melebihi waktu10 menit dan tidak kurang dari 5 menit. Kebiasaan ini akan membantumu mengatasi kulit kering.
Setelah mandi, kamu juga perlu untuk mengaplikasikan pelembab agar membantumu mengatasi kulit apalagi cuacanya berubah-berubaha seperti sekarang ini.
Itulah cara mengatasi dan menghilangkan kulit kering. Selamat mencoba, Bela!