Durasi 3 Jam, Hindari Makanan Ini Saat Nonton Avenger Endgame

04 Mei 2019, 13:00 WIB

BGR.com/

Sedang ramai perbincangan, rangkaian film Marvel ini mempunyai pesonanya sendiri di kalangan penikmatnya. Laris manis di bioskop, bahkan tiket nonton film ini sudah hampir habis sepekan belakangan sebelum premier-nya pun rilis. Di ibukota contohnya, beberapa bioskop sampai buka 24 jam demi penayangan film berdurasi 3 jam ini.

Karena durasinya yang sangat panjang, kamu harus mengantisipasinya dengan nggak mengonsumsi makanan dan minuman ini. Salah-salah malah kamu merasa nggak menikmati alur ceritanya karena ngantuk ataupun ingin buang air. Nah berikut beberapa rekomendasi makanan dan minuman yang harus kamu hindari saat nonton Avenger Endgame.

1.Kafein

unsplash.com/ Matt Hoffman

Kamu mungkin bisa menghindari minuman yang mempunyai kandungan kafein seperti es kopi susu, cokelat ataupun teh. Minuman dengan kandungan kafein dapat membuatmu gampang buang air kecil karena efek deuretik yang dikandung oleh asam di dalamnya.

2.Soda

rawpixel.com/

Minuman dengan kandungan soda juga akan membuat kemihmu terasa penuh yang pastinya membuatmu ingin ke toilet saat nonton film Avenger Endgame ini. Pastikan hal ini jangan terjadi ya Bela, karena menahan buang air juga nggak baik untuk kesehatanmu.

3.Cemilan asin

unsplash.com/ Christian Wiediger

Cemilan asin yang ringan seperti frech fries ataupun popcon sangat enak dinikmati saat nonton, banyak mengonsumsi cemilan asin seperti itu akan membuatmu cepat haus. Dengan keadaanmu yang cepat haus tentunya kamu akan membutuhkan air minum lebih banyak.

4.Minuman asam

rawpixel.com/

Tahukah kamu Bela, bahwa makanan yang mengandung asam seperti jus jeruk, mangga, apel bahkan jambu mempunyai kandungan asam yang tinggi dapat meningkatkan produksi urin. Salah-salah kamu memilih minuman dapat mengganggumu saat nonton.

5.Almond atau kacang

rawpixel.com/

Makanan yang perlu kamu hindari selanjutnya adalah almond atau kacang. Makanan ini akan membuatmu mengantuk. Kandungan tryptophan dan magnesium juga membantu mengurangi fungsi otot dan syaraf secara alami.

6.Pisang

unsplash.com/ Eiliv-Sonas Aceron

Magnesium dan potasium dalam pisang berfungsi sebagai pelemas otot dan saraf. Vitamin B6 yang ditemukan dalam buah ini juga mengubah triptofan menjadi serotonin, bahkan meningkatkan relaksasi yang akan menimbulkan rasa mengantuk.

7.Makanan pedas

unsplash.com/ James Kern

Menikmati chicken wings dengan balutan bumbu yang pedas memang enak untuk dinikmati saat makan malam sebelum nonton Avenger Endgame. Tetapi, makanan pedas itu sepertinya nggak bersahabat untukmu yang akan menikmati film berdurasi 3 jam ini. Jika kamu nggak tahan maka kamu bisa merasa mulas dan ingin buang air di tengah nonton. Nggak ingin hal ini terjadi kan?